¡ ATENCIÓN PADRES Y MADRES. LLEGO EL PICO EPIDEMIOLÓGICO DE ENFERMEDAD RESPIRATORIA AGUDA E.R.A. !
Esto significa que con la llegada de las lluvias los primeros afectados son los niños, desde recién nacidos hasta los 5 años de edad, así que es momento de cuidarlos para prevenir complicaciones respiratorias.
A continuación encontrarán información valiosa que les ayudará en caso de que sus hijos presenten una enfermedad respiratoria aguda.
Una gripa normal en un niño o niña debe cursar sin mayores complicaciones y no durar mas de 8 a 15 días.
Si el niño o niña está con gripa en lo posible no lo envíe al jardín, escuela, o colegio. Siempre tenga en cuenta lo siguiente:
·La TOS es una manifestación de la gripa para expulsar todas las secreciones. Para controlarla lo más indicado es dar mucho líquido como jugos naturales, limonada, leche o caldos entre otros.
·No se debe dar jarabes para quitar la TOS, ya que puede ser perjudicial.
·Para aliviar el ardor de la garganta se puede usar limón con miel, bebidas endulzadas o colombinas según la edad.
·Se debe garantizar en todo momento que el niño o La niña tenga completo su esquema básico de vacunación de acuerdo a la edad.
·No suspender la Lactancia materna, puesto que le ayuda a controlar la infección y protege contra otras infecciones; a la vez que lo nutre e hidrata.
·No suspender la alimentación, ni obligarlo a comer, se le debe motivar a comer ofreciendo alimentos nutritivos que sean de su agrado y en forma fraccionada, esto es, que coma en pequeñas cantidades pero con mayor frecuencia, e idealmente lograr que el niño o niña permanezca en posición vertical (sentado o Semi -sentado) unos 30 minutos después de recibir alimentos. Esto disminuye en forma importante el riesgo de que, por un episodio de tos, presente vómito y pueda broncoaspirar, es decir, evita que parte del vómito pase al pulmón.
·La nariz debe estar limpia de secreciones para que el niño o la niña pueda respirar y comer sin problema: para limpiar las fosas nasales utilice media taza de agua hervida a la que se le ha agregado media cucharadita tintera de sal. Coloque al niño semi-sentado de lado, llene un gotero y aplique uno a 2 goterados de esta solución en cada fosa nasal cada vez que sea necesario, esto es, cuando el niño o niña tenga la nariz tapada por las secreciones. Tenga en cuenta que el agua debe estar tibia antes de aplicarla y que nunca debe aplicarse con el niño o niña recién alimentado.
·Niños, niñas y personas adultas deben realizar lavado frecuente de manos, tanto en el jardín como en el hogar.
·Mantener al niño o niña con ropa abrigada y evitar corrientes de aire.
·Las personas mayores de 5 años que tengan gripa, deben acostumbrar el uso de tapabocas. Evitar los cambios bruscos de temperatura.
·No fumar en el espacio en que se encuentra o pueda estar el niño o la niña.
·Administrar los medicamentos que fueron indicados por el médico, en la dosis y horarios establecidos y por el tiempo indicado.
·No automedicar al niño o niña.
·Se recomienda que todos los padres, madres y cuidadores de niños y niñas menores de 5 años, aprendan a usar el termómetro y estén controlando la temperatura.
·En jardines infantiles, mantener el aislamiento, en lo posible, de niños y riñas con gripa de los que están sin gripa.
·Además de lo anterior, es muy importante que padres, madres y cuidadores reconozcan los signos de alarma que indican cuándo un resfriado común deja de ser una enfermedad leve y se convierte en una enfermedad que puede tener complicaciones, antelo cual es necesario actuar de inmediato y consultar por urgencias a un centro de atención en salud.
:> SIGNOS DE ALARMA
Los signos de alarma son:
·Respiración anormal: respiración rápida, dificultad para respirar (se le hunden las costillas al respirar o ruidos extraños al respirar)
·El niño o la niña no puede comer o beber nada o vomita todo.
·Si el niño o la niña es menor de 2 meses y presenta fiebre.
·Si es mayor de 2 meses y presenta fiebre superior a 38.5 (Grados Centígrados), que se mantiene por más de tres días.
·Niño y niña mayor de 2 meses con fiebre por menos de3 días, pero que permanece muy decaído cuando cede la fiebre.
·Está anormalmente somnoliento ó no se despierta con facilidad.
·Presenta convulsiones.